[CẢNH BÁO] Thiếu máu sau sinh nguy cơ hậu sản bà bầu cần đọc ngay Thứ Sáu, 06/10/2023, 15:00

Định nghĩa tình trạng thiếu máu sau sinh

Thiếu máu hậu sản hay thiếu máu sau sinh là tình trạng thiếu sắt mãn tính sau sinh. Nó được đặc trưng bởi mức hemoglobin dưới 110 g / L vào một tuần sau khi sinh và dưới 120 g / L vào tám tuần sau sinh.

Thiếu máu sau sinh thường liên quan đến việc sản xuất sữa không đủ khiến trẻ phải cai sữa khi còn nhỏ. Việc cho trẻ ăn dặm sớm dẫn đến tình trạng trẻ tăng cân kém.

Khoảng 22 phần trăm các bà mẹ sinh con lần đầu bị thiếu máu sau sinh với mức hemoglobin dưới 10 g / L.

3 Giai đoạn xuất hiện thiếu máu sau sinh

Thiếu máu sau sinh xảy ra dần dần theo ba giai đoạn, đó là:

Giai đoạn đầu tiên

Lượng sắt trong tủy xương bắt đầu mỏng đi, khiến hàm lượng sắt trong máu giảm xuống. Không có triệu chứng cụ thể của bệnh thiếu máu ở giai đoạn này.

Giai đoạn thứ hai

Các tác dụng phụ gây thiếu máu bắt đầu xuất hiện. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy mệt mỏi hơn và đau đầu. Tình trạng thiếu sắt này có thể được phát hiện bằng xét nghiệm máu. Ở giai đoạn này, việc sản xuất hemoglobin bắt đầu bị ảnh hưởng.

Giai đoạn thứ ba

Nồng độ hemoglobin giảm hơn nữa gây ra tình trạng thiếu máu trầm trọng. Các triệu chứng bao gồm cực kỳ mệt mỏi và khiến bạn cảm thấy buồn nôn.

Nguyên nhân thiếu máu sau sinh

Thiếu máu sau sinh có thể xảy ra do chế độ ăn uống thiếu chất. Ăn không đủ sắt trước hoặc trong khi mang thai có thể gây thiếu máu sau sinh. Trong khi đó, nhu cầu sắt khi mang thai là 4,4 mg mỗi ngày.

Vì phụ nữ mang thai rất dễ bị thiếu sắt nếu chỉ phụ thuộc vào thức ăn, nên điều quan trọng là phải bổ sung viên sắt hoặc vitamin trước khi sinh trong thai kỳ, với liều lượng khuyến cáo của bác sĩ sản khoa.

Ngoài yếu tố chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, mất máu nhiều trong quá trình sinh nở trên 500 ml sẽ có tác động làm thiếu sắt dẫn đến thiếu máu sau sinh. Lượng máu mất đi trong quá trình sinh nở càng nhiều thì nguy cơ mẹ bị thiếu máu càng cao.

Sau đó là các vấn đề về rối loạn đường ruột, chẳng hạn như bệnh Celiac, bệnh Crohn và bệnh viêm ruột gây kém hấp thu sắt, bệnh này cần được chú ý nhiều hơn.

Các triệu chứng của thiếu máu sau sinh

Các triệu chứng của thiếu máu sau sinh thường bị bỏ qua. Nhưng trên thực tế, có những dấu hiệu phát sinh và phải được quan sát, bao gồm:

• Cảm thấy rất mệt mỏi,
• Da nhợt nhạt,
• Chậm chạp,
• Cảm thấy áp lực,
• Cảm thấy bối rối,
• Giảm sản lượng và chất lượng sữa, dẫn đến trẻ chậm tăng cân,
• Khó thở,
• Đầu cảm thấy choáng váng hoặc chóng mặt,
• Tim đập nhanh,
• Đau đầu,
• Cáu gắt,
• Tâm trạng lâng lâng,
• Giảm khả năng miễn dịch.

Bạn có thể không gặp phải tất cả các triệu chứng này cùng một lúc. Nhưng nếu bạn phát hiện các triệu chứng trên và không thể kiểm soát, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để tránh biến chứng xảy ra.

 

Phòng tránh và điều trị bệnh thiếu máu sau sinh

Điều trị thiếu máu sau sinh có thể được thực hiện theo một số cách. Chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, uống thuốc bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu kết quả chẩn đoán cho biết bạn bị thiếu máu do thiếu sắt, liều uống 100-200 mg sắt hàng ngày được cung cấp cho phụ nữ bị thiếu máu nhẹ đến trung bình sau khi sinh con. Bạn có thể cần khoảng 800-1500mg sắt tiêm tĩnh mạch nếu tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng.

Bác sĩ sẽ phân tích nồng độ hemoglobin sau hai tuần điều trị để kiểm tra xem phương pháp điều trị có hiệu quả hay không. Việc truyền máu chỉ được truyền cho những bệnh nhân có vấn đề về tuần hoàn do mất máu.

Để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu sau sinh và giúp phục hồi tình trạng, bạn có thể uống bổ sung sắt mà bác sĩ kê đơn. Ngoài ra, hãy bổ sung dinh dưỡng tốt cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như rau xanh, đậu, bí đỏ, đậu phụ, ngũ cốc, khoai tây, đậu Hà Lan, thịt gà, dâu tây.

Ngoài ra, mẹ phải giảm uống trà đặc quá nhiều. Trà có chứa các chất gọi là tannin, làm chậm quá trình hấp thụ sắt trong cơ thể. Không chỉ trà, ăn hoặc uống quá nhiều canxi cũng có thể ức chế sự hấp thụ sắt.

Đó là một số thông tin về bệnh thiếu máu sau sinh mà bạn cần biết. Nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường sau khi sinh, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để giúp cải thiện chế độ ăn và bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất sau khi sinh. Bảo vệ sức khỏe mẹ và bé ngay từ bây giờ để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra các mẹ nhé.

Hy vọng thông tin này hữu ích cho các bà bầu.